パナソニックマッサージチェア「体幹ほぐし」コース【体感レビュー】

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本日は・・・

パナソニックマッサージチェア全身自動コース「体幹ほぐし」コースの体感レビューです。

 

「体幹ほぐし」コースの特徴は、腰からおなかまわりの筋肉を大きくほぐすコースとカタログにはあります。

実際は

腰・おなかまわり・腰をストレッチ動作があり、日頃運動されている方また腰痛持ちのかたにオススメ

マッサージの流れ 全19分

センシング

全体背筋のばし

体幹

腰ストレッチ

体幹ストレッチ

骨盤ストレッチ

全体背筋のばし

おわり

注意:わたしが体感しての順番ですので違ってたらすみません

それぞれのマッサージ内容について

センシング

圧力のかかり具合で、肩位置とS字カーブ(背中のライン)を検知します。
身長ごとに異なる肩位置を自動で設定するとともに、体型に合わせて最適なマッサージのためにS字カーブも設定します。

出典:パナソニック マッサージチェア 知っトクより

全体背筋のばし

上半身の筋肉をほぐし動作により、やさしくほぐしてくれます。スポーツする前の準備運動みたいなもんです。

体幹

背中と腰の境目あたりをもみ動作マッサージを中心にコリをほぐしてくれます。大きな動きから次第に細かな動きに変わり深層筋までほぐしてくれる感じです。

腰ストレッチ

座面のエアバックともみ玉で、おしりをもち上げもみ玉で腰をのばしてくれます。

体幹ほぐしコースのメインのマッサージだと思います。丹念に細かく深層筋までしっかり揉んでくれました。しかも、いろいろなもみ方でマッサージしてくれます。まるで人に揉まれているような感覚です。

体幹ストレッチ

背中下部から腰にかけて大きく反る動作で伸ばしてくれます。普段の生活では伸ばすことのない筋肉を伸ばしてくれるのでとても背中や腰が楽になりました。

しっかりと温めて伸ばされた筋肉をさらに細かく深く揉んでくれます。

骨盤ストレッチ

座面下のエアーで交互に膨らむことでおしりもちあげひねりながら骨盤・おしり周辺のをほぐしてくれます。

全体背筋のばし

上半身の筋肉をほぐし動作により、やさしくほぐしてくれます。運動後のストレッチみたいなものです。

おわり

足部分が収納されて終了します。

注意:わたしが体感した感想ですので人によっては感じ方が変わることもあります。

まとめ

背中から腰にかけて初めは大きな動作で筋肉の緊張を緩和し、身体を温めながらマッサージすることで次第に細かく一つ一つの筋肉を揉みほぐしてくれているような感じでした。

わたしの場合、体感ストレッチの時が一番気持ちよかったです。温感マッサージでしっかり身体をほぐした後の大きく反らされる動作は、何もせずにストレッチするよりもかなり伸びている感じがしました。

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