骨盤おしりリフレで骨盤矯正って可能なの?

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骨盤おしりリフレイメージ

本日は・・・

パナソニックから発売されている骨盤おしりリフレは骨盤矯正に効果があるのでしょうか?

結論。

骨盤おしりリフレは骨盤矯正力はないですが、毎日することで骨盤を正しい位置に導きます。

骨盤は上から見るとお椀のような形をしています。男性より女性のほうが歪みやすいのです。

そもそもどうやったら、骨盤が歪むの??

ついついこんなことしちゃってませんか???日常生活で無意識にしていることであなたの骨盤はどんどん歪んでいます。

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>>>パナソニックより

どうです???みなさん4〜5個は当てはまるんじゃないですか??

pose2の脚組をして長時間座る人、特にいつも同じ側の脚を組む人がなりやすい骨盤は

「ねじれ骨盤」

pose5のハイヒールを履いている人がなりやすい骨盤は「前のめり骨盤」

pose8の浅く座り、後ろに寄りかかる人がなりやすい骨盤は「のけぞり骨盤」

ねじれ骨盤の場合

ねじれ骨盤は、たとえば右側が前傾していて左側が後傾していたり、左右の高さが違うなど、左右差がある状態。

「同じ側の脚を組むクセや、片方の肩で鞄を持つクセがある人に多いトラブルです。骨盤がねじれていると座っているときなどの姿勢がアンバランスになり、筋肉や骨格に負担をかけます。

それが内臓にも影響し、生理不順などを引き起こす原因に。また、不安定な姿勢は、じっと座っていられないなど集中力の欠如につながります」

>>>anan no.1975

前のめり骨盤の場合

骨盤は、真っすぐ立ったときに仙骨が少し前に傾いているのが理想的だが、このタイプは前傾しすぎの可能性大。

「常に高いヒールを履いている人に起こりがちなトラブルです。また、腹筋が弱い人は反り腰になりやすく、姿勢をよくしようとして腰だけ反ってしまうケースもあります。

前のめり骨盤は食欲に波のある人や、胃が丈夫だと思っている人にも多い。しかし、それも骨盤まわりも筋肉をほぐすことで、解消するでしょう」

>>>anan no.1975

のけぞり骨盤の場合

少し前に傾いているべき骨盤(仙骨)が、逆に後傾しているタイプ。

「後ろにのけぞってしまうおもな原因は、姿勢です。アゴが前に出て、背中を丸める姿勢がクセになっている人がなりやすい。骨盤がのけぞっていると、お腹と腰まわりを覆っている筋肉群がうまく働かなくなるので、腹圧の調整ができず、便秘を引き起こすことも。

また、ヒップラインが下がって垂れ尻になったり、ガニ股になるなど、スタイルの崩れにもつながります」

>>>anan no.1975

その他 ゆるみ骨盤タイプの場合

ゆるんでいるのは骨盤自体ではなく、骨盤の底にある骨盤底筋。

「骨盤底筋がゆるんでしまう原因の多くは出産や加齢ですが、そうではない女性でもなる可能性はあります。運動不足による筋力の低下や、肥満もゆるみの一因です。骨盤底筋が弱いと子宮が下垂しやすく、生理痛などのトラブルにつながります。

また、ももの内側にある筋肉がかたくなったまま本来の動きができづらくなるため、骨盤が横に広がって見えてしまうことも」

>>>anan no.1975

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どうすればよくなるの?

日常的に毎日していることばかりで、骨盤が簡単にゆがんでしまうのがおわかりいただけたでしょうか?

逆に言えば、毎日少しずつのことで骨盤は正しい位置に戻すことが可能ということです。ストレッチするのもいいでしょうが、わたしが一番おすすめがパナソニックの骨盤おしりリフレです。

ゆがんだ骨盤を正しい位置に導くのはもちろん、重だるい腰・おしりを一発で解決します。

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使用者の声

 

発売してすぐ旦那様からもらった愛用中の商品🍀パナソニックさんのレッグリフレと骨盤おしりリフレ✨✨ 引き出しにしまえるので場所もとらないのがとてもいい😚 今はレッグリフレに太ももまで一気にマッサージできるものがあるものの、骨盤おしりリフレは太もももマッサージ出来るのでそれで今は対応😁 自宅で手軽に美容ケア💖💖 パナソニックさんありがとう😆💕 ちなみに、男性も使えるのでよく旦那様もしています👍 #リフレ贈ったもらった #プレゼント #レッグリフレ #骨盤おしりリフレ #最高 #愛用品 #パナソニック #panasonic #美容 #マッサージ

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